|
Да что за херь! В течении недели плюс минус 300г,сейчас как и было. Ну недобираю чутка кбжу,но голода не чувствую ж! Тренировки 3-4 раза в неделю! Почему тааак?????
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 33,54g | Prot: 34,78g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пирог на сковороде, Варенье. Pasa Bocas / Otros: Добрыня Тофу, Пирог на сковороде, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. más...
|
peso estable
|