Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 90,12g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Сахар, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Cena: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Макдоналдс Нагетсы, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Гречка Отварная с Маслом (10Г). Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Пирог из Лаваша с Творогом и Бананом, Магнит Яблоко, Глобус Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Хлеб Белый (из Хлебопечки), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Советские Традиции Сырок 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|