Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 84,81g | Prot: 146,26g | Carbh: 175,92g.
Desayuno: أبسكو بسكويت نخالة هلا, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Sunflower Oil, Red Onions, العلالي معجون طماطم, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, TAJ AL-HIND BROWN BASMATI RICE, Shrimp Tiger Shrimp. Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Heinz SUPER SWEET CORN, Heinz Garden Peas, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Almonds, Loacker GARDENA (HAZELNUT White), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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