Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 88,90g | Carbh: 166,71g.
Desayuno: Миндаль, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Овсяная Мука , Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Мука Гречневая, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Cena: Морская Капуста, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Творог 5%, Манная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Помело, Малиновое Варенье, Чернослив, Финик, Кофе, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidynhlk
|