Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 204,47g | Prot: 70,38g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя. Almuerzo: Красный Октябрь Ореховая Роща, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи с Курицей, Президент Сметана 30%, Житница Здоровья Семена Льна, Кофе Эспрессо. Cena: Чай с Лимоном, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе Эспрессо. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао-Порошок, VitaLat Маскарпоне, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Beerka Желтый Полосатик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе (Растворимое), Lay's Чипсы с Солью, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе (Растворимое). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kargashina
|