Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 110,25g | Carbh: 176,89g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Almuerzo: Пятерочка Банан, Пиво, Массандра Вино Белое Сухое, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Cena: Масло Подсолнечное, Укроп, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Шарлотка с Бананом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaKanstantinna
|