Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 67,03g | Carbh: 75,57g.
Desayuno: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Жареное Яйцо, Манты, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шампиньоны, Сетунь Карбонад Запеченный, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Шаповалова1980
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