Diario de Comprida2000, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1436 kcal Grasa: 65,20g | Prot: 151,75g | Carbh: 64,05g.   Desayuno: Milch 1,5%, Whey Protein, Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei. Almuerzo: Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Fleischkäse. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Perfection Bar Crunchy Chocolate-Toffee, Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei, Whey Protein, Magerquark, Frischkäsezubereitung Light, Ei, Äpfel. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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