Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 107,71g | Prot: 99,89g | Carbh: 112,23g.
Desayuno: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Gryczany, Sierpc Ser Królewski, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Vitasia Mleczko Kokosowe. Almuerzo: Mal Mleko Jersey, Muscle Mode Whey Star, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Provitus Buraczki Zasmażane. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
17 nov. 18 por el miembro: bimbabimba1
|
Na razie źle nie jest, ale to głównie woda schodzi, która po dodaniu węgli się pojawiła. Wnioski to tak za miesiąc ;)
17 nov. 18 por el miembro: mal_07
|
17 nov. 18 por el miembro: bimbabimba1
|
Wydaje się, że nie, ale człowiek aż tak szybko w smalec nie obrasta, to się dzieje pomału. Fakt, nie mam gwałtownego tycia od za dużej insuliny, ale mam ten plus, że u mnie wysokie wyrzuty są wyczuwalne, więc jestem w stanie wyeliminować produkty, które je powodują.
17 nov. 18 por el miembro: mal_07
|
mal a mnie się zawsze wydaje, że obrasta ekspresowo....od samego patrzenia na jedzenie😉😁
17 nov. 18 por el miembro: Na_ti
|
Te produkty Mal zostawiaj na rondzie w Sośnicowicach, też sprawdzę czy mi szkodzą i wypuścimy jakiś artykuł naukowy 🤣
17 nov. 18 por el miembro: gating
|
Gating 25 minut spóźnienia 😀 ale spoko, zorganizujemy jakieś testy 👍
17 nov. 18 por el miembro: mal_07
|
Nati można i ekspresowo jak się człowiek postara 🙆
17 nov. 18 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|