Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 89,48g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Ceviz, Tarhana Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Cena: Dana Eti, Tere, Köy Ekmeği. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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