Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 53,81g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: ВкусВилл Арахисовая Паста, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Изюм, Мёд, Апельсиновый Сок . Almuerzo: Окей Грудка Куриная Копченая, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Сироп, Зеленый Чай, Финик, Белое Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Финик, Белое Столовое Вино, Snickers Сникерс, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Салат с Креветками. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Saliya555
|