Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 70,84g | Carbh: 303,49g.
Desayuno: Mingau de Aveia, Chá (Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Bauducco Pão de Mel, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Qualitá Abacaxi em Cubos, Coxinha, Batata Doce. Cena: China in Box Yakisoba Clássico, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid cristine
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