Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 162,32g | Prot: 66,89g | Carbh: 7,94g.
Desayuno: Бежин Луг Масло Сливочное , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Авида Сливки 20%, Яичница, Бекон. Almuerzo: Курица Гриль, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Шпинат, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Мираторг Грудинка для Запекания, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadinka_M
|