Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 32,64g | Carbh: 140,04g.
Desayuno: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Льняное Масло, Зеленый Чай, Манго, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Хлеб Ароматный, Шоколадница Салат Капрезе. Cena: Соусом Песто, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Омлет с Молоком, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allegor1
|