Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 76,72g | Carbh: 102,70g.
Desayuno: Пятерочка Лук Репчатый, Творог 5%, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Красные Помидоры. Almuerzo: Агро-Альянс Рис Рубин, Форель на Пару. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Хурма, Миндаль. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de theLAND
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