Diario de Collazos, 15 jun. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2010
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2010:
1043 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 44,01g | Carbh: 79,34g.   Desayuno: non dairy creamer, 2% milk, kashi go lean. Almuerzo: cherry tomatoes, kraft balsamic, romaine, pecan, colby jack. más...
2916 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Morning Run - 39 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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