Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 87,80g | Prot: 121,28g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Бурый Рис, Семга. Cena: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Индилайт Филе Грудки Индейки. más...
|
|
2450 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вау, у меня зелёная полоска!!!
18 nov. 18 por el miembro: vodolei4nk
|
Доброе утро, Света ☀️ Поздравления принимаешь?
19 nov. 18 por el miembro: Органза
|
Наташа, доброе!!! Ну не откажусь конечно🤗 спасибо! Ещё на работе коллега сейчас подлила медку. Сказала, что я вдруг резко похудела😁 ещё в пятницу была толстая, а сегодня вдруг иссохла👌
19 nov. 18 por el miembro: vodolei4nk
|
Света, поздравляю от души 😘
19 nov. 18 por el miembro: Органза
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|