Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 41,44g | Prot: 92,59g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Матрикс Протеиновый Коктейль, Йогурт Домашний, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Сырники Диетические, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Bio Max Био-Йогурт Персик, Магнит Морковь Свежая, Йогурт Домашний. Cena: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Апельсин, Суп из Говядины, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. más...
|
|
1043 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|