Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 164,35g | Carbh: 226,35g.
Desayuno: MUSCLE CHEFF DRINKABLE MOTIVATION COFFEE (L-CARNITIN & VITAMIN B), Skinless Chicken Breast, العلالي خميرة جافة فورية, Heinz TOMATO KETCHUP 57 VARIETIES, العلالي فطر مقطع, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, هاجدو شرائح قشقوان قليلة الدسم, Sea Salt, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Water, Granulated Sugar, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: KDD نكتار الباشن فروت, الصافي حليب قليل الدسم, CHIKE MOCHA ICED COFFEE, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Kellogg's ALL BRAN PLUS. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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