Diario de dornfelder09, 19 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:

843 kcal

Grasa: 30,56g | Prot: 86,81g | Carbh: 57,11g. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, Lidl Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Santa Claus in Town Zartbitter Lebkuchen. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Na, weißt Du... Du MUSST nicht auf mich warten. 🤨 Ist schon o. k. für mich, wenn du weiter abnimmst! 😋

19 nov. 18 por el miembro: leezah79

Manchmal kann ich sehr sozial sein 😂

19 nov. 18 por el miembro: dornfelder09


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