Diario de k.d.a13, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 72,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1394 kcal Grasa: 65,47g | Prot: 80,78g | Carbh: 123,42g.   Desayuno: Сыр Колбасный, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Песочное Печенье, Сметана , Творог 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд. Cena: Фундук Фундук, Now Foods Бразильский Орех, Миндаль, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.d.a13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.