Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 89,30g | Prot: 63,93g | Carbh: 7,95g.
Desayuno: Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Молоко Сливки 20%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
19 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
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Спасибо!Сама в шоке...приятном:)))
19 nov. 18 por el miembro: svetanok86
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Peso Histórico de svetanok86
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