Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 41,51g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. Almuerzo: Couve Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leão Fuze Chá de Maçã, Native Chocolate Orgânico 50% Cacau, Tommy Panettone com Frutas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ju 1984
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