Diario de KseniaKon, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1620 kcal Grasa: 60,43g | Prot: 82,92g | Carbh: 162,41g.   Desayuno: Natur Foods Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Био Баланс Кефир 0%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Магнит Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Помидор, Лебедянь Молоко Творог 0%. Cena: Магнит Яблоко, Краски лета Фасоль Стручковая, Ашан Помидор, Ашан Лосось. Pasa Bocas / Otros: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Магнит Яблоко, ORGANIC BEE FARMS Honey (Мёд), Ашан Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KseniaKon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.