Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 62,97g | Carbh: 61,73g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Manjar de Coco, Batata Bolinha, Ovo Cozido, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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