Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 79,89g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Suco de Limão. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sulita Bife de Lombo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Sulita Bife de Lombo, Quero Feijão Carioca, Sinhá Farinha de Milho Biju, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arlleth79
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