Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 128,66g | Carbh: 79,71g.
Desayuno: KAIF Light (Energy Drink), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Cena: Салат (Курица, Ананас и Грецкий Орех🍍🌰), Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Pasa Bocas / Otros: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Bontier Бурек с Курицей и Сыром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|