Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2035 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 147,16g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Творожные Оладьи (Творог 0% Мягкий), Победа Трюфель Classic, Активиа Кефирная 1%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкинский Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Almuerzo: Елисей Рыба с Овощами, Овощи Запеченные (в Духовке). Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Апельсин, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Геркулес Хлеб Молочный, Магнит Авокадо, Запеканка Творожная Воздушная, Пирог из Лаваша с Творогом и Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|