Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 84,64g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Пирожки с картошкой и сыром, Суши Шоп Мини Ролл с Мидиями , Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Токио Сити Куриный Шницель с Брусничным Соусом и Оладушками из Кабачка , Греческий Салат. Cena: Лента Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Каравай Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleriay
|