Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 71,66g | Carbh: 227,39g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Кофе, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Зефир, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Almuerzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Fish House Мидии в Рассоле, Увелка Каша Дружба, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зефир, Чай, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Спеленок Пюре Тыква Яблоко, Дымка Печенье Сгущённое Молоко, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог 5%, Midori Морская Капуста. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|