Diario de svetanok86, 20 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:

832 kcal

Grasa: 60,58g | Prot: 53,12g | Carbh: 14,00g. Desayuno: CMTech Коллаген, Биокор Шрот Расторопши, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ну тоже норм😉

20 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk

OYaKovalchuk,я и на 100ку в день согласна если будет стабильно каждый день;)

20 nov. 18 por el miembro: svetanok86


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