Diario de ernestina241995, 20 nov. 18

E primo giorno di ciclo.. ottimo💪🏻
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1557 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 113,00g | Carbh: 187,10g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tè Verde, Banana, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Bonduelle Spinaci in Foglia, Ocean Cuori di Nasello. Pasa Bocas / Otros: Mini Tortina al Cioccolato, Mela Verde, Caffè Espresso, Conad Mandorle Sgusciate, Isey Skyr Naturale. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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