Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 114,23g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Tea (Brewed), NutriSystem Double Chocolate Muffins, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Yoplait YQ Plain. Almuerzo: Tea (Brewed), Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Water, Legion Whey+, Optimum Nutrition Protein Almonds Dark Chocolate Truffle. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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