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gente esse sobe e desce já tá me assustando!!!
a meta da nutri é 68 mas pensa q meu corpo volta e meia quer estar no 72!!!!!
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 89,98g | Prot: 64,83g | Carbh: 85,56g.
Desayuno: Crepioca, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. Almuerzo: Guacamole com Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Torresmo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Leite Integral, Café com Açúcar, Abacate. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
É normal. O peso costuma oscilar mesmo. O importante é a constância.
20 nov. 18 por el miembro: K_mickey
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É assim mesmo né. O meu peso veio oscilando muito dos 98 aos 64,4.
20 nov. 18 por el miembro: DheniseGalvao
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Isso aí obrigada pela força!!!🤩
20 nov. 18 por el miembro: Lindamir Machnick
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Peso Histórico de Lindamir Machnick
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