Diario de sheilinha123, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
855 kcal Grasa: 47,50g | Prot: 51,74g | Carbh: 54,51g.   Desayuno: Nescau Achocolatado, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Leite de Coco Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Café com Leite Integral. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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