Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 113,36g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Adria Torrada Multigrãos, Sadia Mussarela. Almuerzo: Turma da Mônica Mini Cenouras, Rúcula, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Da Colônia Farinha de Amendoim, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Canto de Minas Leite Fermentado. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Yoki Tapioca, Ovo, Proteína de Soja Isolada. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de milena1986
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