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Essa semana foi uma tortura duas festas e um saída que resultou em cachorro quente, mas não podemos nos abater, ganhei um vou perder dois 😂😅💪
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 33,32g | Carbh: 150,92g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Beterrabas, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Milani Pão de Forma Integral, Limão, Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Danone Danette Criações, Café com Açúcar, Milani Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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