Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 62,61g | Carbh: 62,76g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Polenta (Cozido), Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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