Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2012
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 124,79g | Carbh: 288,47g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, spicy tuna roll (sushi). Almuerzo: ricotta sorrento, garlic usda, rice usda, kale, usda, kiwi usda. Cena: diet coke, arnold sandwich thins, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), cheese, american kraft. Pasa Bocas / Otros: Soy Nuts - Unsalted, cinnamon, townsend farms, Nonfat Plain Greek Yogurt, honey , carlson fish oil, breast chicken usda, pork loin, onion usda, olive oil, Potato (Flesh and Skin), cookie, peanut butter. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cerobit
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