Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 96,72g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: Yumurta, Domatesler, Biber, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Namet Sucuk. Almuerzo: Brokoli, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Patates, Sızma Zeytinyağı, Biftek. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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