Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 81,18g | Carbh: 193,27g.
Desayuno: Myprotein Powdered Peanut Butter, Myrtilles, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane. Almuerzo: Grenade, Myrtilles, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Sojasun Yaourt Citron, Banane, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Tomates, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Mâche, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Butternut, Auchan Soja Cuisine, Maille Moutarde de Dijon, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Auchan Farine de Blé Semi Complète, Oeuf, Échalotes, Oignons Rouges, Courgette. Cena: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Tomates, Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Nature & Moi Fromage Râpée Vegan, Oeuf, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Butternut, Auchan Soja Cuisine. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait d'amande Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
C bon ça ! C fait plaisir ! On continue super 👍
21 nov. 18 por el miembro: j.grandin
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Peso Histórico de sissouetfifi
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