Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 90,46g | Carbh: 224,69g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Океан ТРК Паштет Рыбный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Блины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. más...
|
|
3793 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|