Diario de jeannieselby, 21 nov. 18

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HAPPY THANKSGIVING FS! National Eating Day does not mean you have to over indulge.

118,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 43,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:

2913 kcal

Grasa: 119,22g | Prot: 68,71g | Carbh: 403,26g. Desayuno: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Quaker Real Medleys - Apple Walnut Oatmeal. Almuerzo: Salad And Go Fall Harvest Salad w/Chicken, Salad and Go Champagne Vinaigrette. Cena: Trader Joe's Tempura Shrimp Crunch Rolls. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Chewy Marshmallow Bar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yes! You are correct!

21 nov. 18 por el miembro: HCB

You are correct and Happy Thanksgiving to you!

21 nov. 18 por el miembro: DMZur


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