Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 101,83g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Хурма. Cena: Магнит Хурма, Отруби Ржаные, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Pasa Bocas / Otros: Конфета, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Cofix Салат Пестрый, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zheltok0
|