Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 64,31g | Carbh: 80,48g.
Desayuno: Merci Горький Шоколад, Сахар, Кофе Эспрессо, Евроопт Пирожное с Заварным Кремом, Капучино, Жареное Яйцо, Помидоры, Бекон (Жареный), Сладкий Красный Перец, Фермер Горошек Консервированный Фермер, Огурец (с Кожурой), Евроопт Хлеб Тостовый . Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Брест-Литовск Сметана 20%, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malyshka151177
|