Diario de tymik, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1618 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 104,12g | Carbh: 140,19g.   Desayuno: Banan, Jabłko. Almuerzo: Piątnica Śmietana 12%, Pilos Masło Extra, Świeży Makaron (Ugotowany), Światowid Ser Żółty Gouda, Mintaj, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony. Cena: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Mayonnaise, Egg. más...
2302 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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