Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 61,98g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, Болгарский Перец. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Агро-Альянс Рис Рубин, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Банан, Помело. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|