Diario de kamilk251, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1172 kcal Grasa: 36,00g | Prot: 83,01g | Carbh: 133,33g.   Desayuno: Krakus Szynka Konserwowa, Lidl Low GI Roll. Almuerzo: Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Suszona Żurawina, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Suszona Żurawina. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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