Diario de k.d.a13, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 73,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1324 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 83,25g | Carbh: 133,89g.   Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Макароны Отварные. Almuerzo: Сыр Колбасный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ашан Бразильский Орех, Овсяное Печенье, Борщ с Курицей. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Мёд, Фундук, Яичный Белок, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Bombbar Протеиновый Батончик, Конфета. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.d.a13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.