Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2010
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 162,97g | Prot: 146,31g | Carbh: 37,23g.
Desayuno: atkins advantage Dark Chocolat Royale shake, Chocolate Whey Protein. Almuerzo: Gourmet Vanilla Syrup sugar free, Adams Organic peanut butter creamy, baking powder, butter, egg, flax seed. Cena: tillamook sharp cheddar cheese, ground beef lean. Pasa Bocas / Otros: Hershey's caramel filled chocolates, russell stover mint patties sugar free, Russell Stover Toffee Squares sugar free, Atkins advantage chocolate royale shake, Jay robb whey protein. más...
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6701 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 3 horas y 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Myree, you are doing awesome!! Congrats!
17 jun. 10 por el miembro: ctlss
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Peso Histórico de Myree67
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